早餐在一日三餐中占据着非常重要的地位，早餐吃得好，人才能有足够的精力去完成一天的工作与学习。对于早餐来说，大家经常会吃到的大多都以白米粥或者一些面食之类的食物居多，但偶尔换换口味，吃上一些粗粮类的食物，我想也是一种不错的选择。在众多粗粮中，小米是我家经常会做到的一种。
小米不但口感香甜，而且其营养价值也是极为丰富的，小米中富含多种维生素、氨基酸等营养元素，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。同时由于人们工作压力大，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而适当吃一些小米，既可以开胃又可养胃，不失为是一种集营养与美味于一身的好食材。
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评论列表 （7条）
2022-05-01 23:53:12
乌克兰国家紧急情况服务局10日称，俄军使用导弹完全摧毁了第聂伯罗机场，机场周边基础设施也被破坏，并造成6名国家紧急情况服务局人员受伤。挺合我口味的。
2022-04-08 00:06:32
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2022-04-19 00:12:01
先啬宫劈面的兴谷国小地下停车场，同样采校舍共构模式，总工程经费约2.54亿元，6月顺遂完工，现在正申请使用执照，预计今年底前启用，将可提供70个汽车停车位。有前途
2022-03-23 00:03:47
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