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木耳大枣汤姜可以疏通血管吗?

木耳大枣汤姜可以疏通血管吗?

分类:健康

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血栓对身体健康伤害是很大的,血栓是会导致人的血液循环受到影响,引发心血管疾病,心血管疾病大家都知道对身体健康造成的伤害是很大的,所以想要避免血栓对身体的危害,在平时可以吃一些疏通血管的食物,疏通血管的食物是非常多的,如果吃木耳大枣汤姜可以疏通血管吗?



木耳大枣汤姜具有疏通血管效果。木耳大枣汤姜可以给人提供丰富的营养。黑木耳具有活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,还可以降低血黏度,软化血管,使血液的流动通畅,减少心脑血管事件的发生。大枣含有丰富的维生素,有补气、补脾、益胃等作用。生姜性温,可使胃肠道充血,消化能力增强,可以促进消化,增强患者食欲。


红枣木耳汤


食材:黑木耳,姜,红枣。


制作方法:


1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。


2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。


注意:不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀,所以不可多吃每次食用不超过10枚。



红枣木耳汤的好处


黑木耳:血管清道夫


1、黑木耳作为药物,不腻不躁,可常服久用,可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。

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2、黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群,被誉为“血管清道夫”是实至名归”。


红枣:天然维生素丸


1、红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。


2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载:“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。



生姜:刺激心脏和血管


常吃生姜最有益于心血管病人的康复,它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使络脉通畅,供给正常。


这红枣木耳汤,不但对心脑血管有巨大的帮助,而且对五脏都有补益。黑木耳色黑补肾,质柔软,能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的,为阴中之阳,故又有润肺补肺的功效。由于木耳乃木头之上生长,其禀赋性甚厚,故可养肝木,助肝排毒降浊。加上生姜与大枣,可调和营卫,补益脾胃。如果是年老体弱之人,还可在木耳汤中适当加黄芪。











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    2022-03-18 00:09:58 

    还『huan』等什么?!”交读友,评论我

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